45 bis 90 Minuten still sitzen… selbst für Lehrerinnen und Lehrer undenkbar, denn sie sind während des Unterrichts in Bewegung. Aber wieso wird dies noch immer von Schülerinnen und Schülern gefordert? 

Bewegung im Unterricht ist aus mehreren Gründen wichtig. Sie fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit. Wenn Kinder sich bewegen, verbessert sich die Blutzirkulation und damit die Sauerstoffversorgung des Gehirns, was die Konzentration und das Lernen unterstützten. 

Bewegung hilft auch, Stress abzubauen, Emotionen zu regulieren und soziale Fähigkeiten zu entwickeln. Außerdem kann sie das allgemeine Wohlbefinden und die Stimmung der Schüler verbessern, was zu einer positiveren Einstellung zum Lernen führt. 

Versuchen Sie daher verschiedene Sozialformen in Ihren Unterricht einzubauen und lassen zu, dass sich Ihre Schülerinnen und Schüler bewegen müssen. Kooperative Methoden wie Omniumkontakt und Kugellager eignen sich dafür sehr. 

Für sehr bewegungsfreudige Lernende kann es manchmal auch helfen, wenn sie aufstehen können und die Tafel wischen. 

Auch Lieder und Reime, die mit Bewegungen kombiniert werden, helfen besonders jungen oder fremdsprachigen Kindern, neue Wörter und Satzstrukturen spielerisch zu lernen. 

Sportunterricht ist aus ähnlichen Gründen wichtig, jedoch gibt es noch zusätzliche Aspekte. Er lehrt nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch Teamarbeit, Disziplin und Fairness. Sportunterricht kann das Selbstbewusstsein der Schüler stärken und ihnen helfen, ihre körperlichen Grenzen zu erkennen und zu überwinden. Außerdem fördert er die motorische Entwicklung und bietet einen Ausgleich zu den oft sitzenden Tätigkeiten im Unterricht. 

Sollten Sie an einer Schule lehren, an der viele Schülerinnen und Schüler die deutsche Sprache neu erlernen, können Sie Ihren Unterricht auch immer mit Sprachförderung unterstützen! 

Hier einige Ansätze, wie dies geschehen kann: 

1. Bewegungsspiele mit Sprachaufgaben: Während der sportlichen Aktivitäten können gezielte Sprachaufgaben integriert werden. Zum Beispiel könnten die Kinder bestimmte Wörter oder Sätze rufen, wenn sie einen Ball fangen oder in ein Ziel treffen. Dies fördert sowohl Sprachverständnis als auch Ausdrucksfähigkeit. Oder aber Begriffe zu einem bestimmten Thema (Tiere, Urlaubsziele, Hobbys, …) nach dem Alphabet nennen.

2. Erklären von Bewegungsabläufen: Die Schüler könnten in Gruppen arbeiten und sich gegenseitig Bewegungsabläufe oder Sportarten erklären. Dies verbessert nicht nur ihre Sprachkenntnisse, sondern fördert auch ihre sozialen Fähigkeiten und ihre Fähigkeit, Informationen klar zu kommunizieren. So prägen sich außerdem Fachbegriffe ein.

3. Sportbezogene Diskussionen: Nach einer Sporteinheit könnten die Schüler in einer Gruppenarbeit oder Diskussion ihre Erlebnisse und Eindrücke teilen. Das fördert nicht nur das Sprachverständnis, sondern auch das Hörverstehen und das Sprechen.

Die Kombination von Bewegung und Sprachförderung unterstützt somit nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die kognitiven und sozialen Fähigkeiten der Schüler, was den Lernprozess insgesamt bereichert.